চুলের সাধারণ সমস্যাগুলোর মধ্যে চুল পড়ে যাওয়া, খুশকির উপদ্রব কিংবা চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়া অন্যতম। প্রাকৃতিক উপায়েই সমাধান করতে পারেন এসব সমস্যার। এজন্য শ্যাম্পু করার …
Health/Beauty
চায়ের লিকার ব্যবহারে মিলবে কালো চুল
চায়ে রয়েছে ট্যানিক অ্যাসিড। চুলের রঙ ধরে রাখতে সাহায্য করে এই অ্যাসিড। চুলের যত্নে তাই ব্ল্যাক টি বা চায়ের লিকার ব্যবহার করতে পারেন নিশ্চিন্তে। পাকা …
নিরাপদ হোক রক্তদান
আগের দিনে যেখানে এক ব্যাগ রক্তের প্রয়োজনে জাতীয় গণমাধ্যম টেলিভিশনেও জরুরি বিজ্ঞপ্তি দিতে হতো। সেখানে বর্তমানে কিন্তু কারো রক্তের প্রয়োজন হলে বেশিরভাগ সময়ই সামাজিক যোগাযোগের …
কীভাবে বাড়বে রোগ প্রতিরোধক্ষমতা
লেখা: অধ্যাপক ডা. এস এম সামসুজ্জামান, বিভাগীয় প্রধান, মাইক্রোবায়োলজি বিভাগ, ঢাকা মেডিকেল কলেজ রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বা ইমিউনিটি সবার সমান নয়। শিশু ও বয়স্ক ব্যক্তিদের রোগ …
আমের পায়েস বানাবেন যেভাবে
আমের ছড়াছড়ি এখন বাজারে। গ্রীষ্মের রসালো ফলটি দিয়ে বিভিন্ন ডেসার্ট বানিয়ে ফেলার এখনই সময়। মজাদার আমের পায়েস বানিয়ে ফেলতে পারেন সহজ উপায়ে। জেনে নিন রেসিপি। …
যতটুকু আম খেলে ওজন বাড়বে না
চলছে মধুমাস…সময় এখন ফলের রাজা আমের। আমের রাজত্বে সবাই তার স্বাদের প্রজা। আমাদের দেশের আম বিশ্বসেরা। তারপরও স্বাস্থ্য সচেতন অনেকেই জানতে চান, আম খেলে কি …
লেবু-পানি খেলে দারুণ উপকার মেলে
গরম ও তাপদাহে যখন শরীর ক্লান্ত, ঠিক তখনই এক গ্লাস লেবুর শরবত হলে প্রাণটা জুড়িয়ে যায়। শুধু শরবত হিসেবেই নয়, ওজন কমাতেও অনেকেই সকালে লেবুর …
কাঁঠালের বিচির এত উপকার, জানতেন?
লেখা: নাজনীন এস মৌসুমী, পুষ্টিবিদ, এভারকেয়ার হাসপাতাল, ঢাকা ফলের রাজা আম হলেও পুষ্টিগুণের বিচারে শ্রেষ্ঠ কাঁঠাল। এটি একটি ট্রপিক্যাল ফল, অর্থাৎ উষ্ণ অঞ্চল, যেমন বাংলাদেশ, …
বৃষ্টির সঙ্গে ইলিশ-খিচুড়ির কী সম্পর্ক?
বৃষ্টি নামলেই মনটা উদাস হয়। সঙ্গে এটাও মনে হয় ইশ্, এখন যদি ইলিশ-খিচুড়ি খাওয়া যেত! কত খাবারই তো আছে তার মধ্যে বৃষ্টি দেখলে ইলিশ-খিচুড়ি খাওয়ার …
মুচমুচে মলা আর বড়ি দিয়ে নলা মাছের রেসিপি দেখুন এখানে
ঘরে–বাইরে যে গরম, তাতে তেল–মসলার খাবারে অস্বস্তি হওয়া স্বাভাবিক। এ সময় মাছ খেতে পারেন। বাজারে আছে নানা রকম মাছ। সেখান থেকে মলা ও নলা মাছের …