জীবনে যেকোনো বিষয়ে সফল হওয়ার জন্য প্রয়োজন দূরদর্শীতা ও ধৈর্য। আর এটা আমরা পেতে পারি ধ্যান বা মেডিটেশনের মাধ্যমে। এ প্রসঙ্গে যুক্তরাষ্ট্রের জন হপকিন্স ইউনিভার্সিটির …
মেডিটেশনের সময়…
রিলের সাহায্যে অর্থ উপার্জন আরও সহজ
আরও বেশি সংখ্যক ক্রিয়েটরকে আকর্ষণীয় রিলের সাহায্যে অর্থ উপার্জন করতে সাহায্য করার জন্য রিলস-এ পরীক্ষামূলকভাবে বিজ্ঞাপন দেওয়ার বিষয়টি আপডেট ও সম্প্রসারণ করছে মেটা। ক্রিয়েটররা যাতে …
কেন, কখন মুখ ধোবেন?
ত্বকের সুস্থতা এবং সৌন্দর্যের প্রথম শর্তই হলো ত্বকের পরিচ্ছন্নতা, আর তার জন্য মুখ ধোওয়ার কোনো বিকল্প নেই। পরিচ্ছন্নতার জন্য কতবার মুখ ধোয়া উচিত, কীভাবে মুখ …
শাহরুখকে যে উপদেশ দিয়েছিলেন অমিতাভ
‘জীবনে পাওয়া সেরা উপদেশ কোনটি?’ এমন এক প্রশ্নের উত্তরে বলিউড অভিনেতা শাহরুখ খান জানিয়েছেন যে জীবনের সেরা একটি উপদেশ তিনি পেয়েছিলেন বলিউডের অঘোষিত অভিভাবক অমিতাভ …