লেখা: পৃথা পারমিতা নাগ প্রত্যেক মা-বাবাই চান সুস্থভাবে বেড়ে উঠুক তাঁর সন্তান। মেধায়-মননে হয়ে উঠুক অনন্য। তবে সন্তানের বেড়ে ওঠা বলতে অনেক মা-বাবা শুধু শারীরিক …
সন্তান পালনে পারিবারিক বন্ধন কেন জরুরি
আইইএলটিএস নিয়ে ১০ প্রশ্নের উত্তর
‘ইন্টারন্যাশনাল ইংলিশ ল্যাঙ্গুয়েজ টেস্টিং সিস্টেম’কে সংক্ষেপে বলা হয় আইইএলটিএস। ইংরেজি ভাষার দক্ষতা যাচাইয়ে এই পরীক্ষা বেশ জনপ্রিয়। ভিনদেশে উচ্চশিক্ষা থেকে শুরু করে চাকরির আবেদনে পূর্বশর্ত …
মুচমুচে মলা আর বড়ি দিয়ে নলা মাছের রেসিপি দেখুন এখানে
ঘরে–বাইরে যে গরম, তাতে তেল–মসলার খাবারে অস্বস্তি হওয়া স্বাভাবিক। এ সময় মাছ খেতে পারেন। বাজারে আছে নানা রকম মাছ। সেখান থেকে মলা ও নলা মাছের …
এই গরমে প্রাণ জুড়াবে ঠান্ডা দইয়ের ক্রিম ডিলাইট, জেনে নিন রেসিপি
উপকরণ: টক দই ৫০০ গ্রাম, ক্রিম ১০০ গ্রাম, কনডেনসড মিল্ক স্বাদ অনুযায়ী, মেরি বিস্কুট ১ প্যাকেট, ইনস্ট্যান্ট কফি ২ চা-চামচ। প্রণালি: কনডেনসড মিল্ক ও ক্রিম …
গরমে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেবেন কী করে
গরমে ত্বকের তেলতেলে ভাব সামলানো কঠিন হয়ে পড়ে। আর এ জন্য দায়ী ত্বকের নিচে অবস্থানকারী সিবেসিয়াস গ্রন্থি। এটি শরীরের মেদ বা চর্বি থেকে সিবাম বা …
আপনার পাসওয়ার্ড কতটা নিরাপদ
বড় এবং জটিল পাসওয়ার্ড মনে রাখা কষ্টকর হলেও সাইবার হামলা থেকে নিরাপদ থাকার জন্য এ ধরনের পাসওয়ার্ড ব্যবহারের পরামর্শ দিয়ে থাকেন নিরাপত্তা–বিশেষজ্ঞরা। তাঁদের মতে, নিত্যনতুন …
সারা বছর ঠান্ডাজনিত সমস্যায় করণীয়
পরামর্শ দিয়েছেন—ল্যাবএইড ক্যানসার হসপিটাল অ্যান্ড সুপার স্পেশালিটি সেন্টারের ইন্টারনাল মেডিসিন, অ্যালার্জি ও রিউম্যাটোলজি বিশেষজ্ঞ ডা. জুবায়ের আহমদ প্রশ্ন: আমার বয়স ১৮ বছর। কয়েক বছর ধরে …
হাত-পা ঝিঁঝিঁ করা
লেখা: এম ইয়াছিন আলী, চেয়ারম্যান ও চিফ কনসালট্যান্ট, ঢাকা সিটি ফিজিওথেরাপি হাসপাতাল, ধানমন্ডি অনেকেরই হঠাৎ হাত-পা ঝিঁঝিঁ করে বা অবশ হয়। ঘুম থেকে ওঠার সময় …
চুলের রুক্ষতা দূর করতে যা করবেন
আমাদের চুল ভালো রাখতে নিয়মিত তেল ও যত্ন নেওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন বিশেষজ্ঞরা। মাথার স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখা ছাড়াও কিছু নিয়ম মেনে চলার কথা বলেন তারা। …
হাঁটু ফোলা কী এবং কেন
হাঁটুতে কোনো সমস্যা বা অস্বস্তি থাকলে আমাদের স্বাভাবিক হাঁটর বাধাগ্রস্ত হয়। হাঁটুতে যেসব সমস্যা হয়, তার মধ্যে ফোলে যাওয়া অন্যতম। হাঁটু ফোলে যাওয়ার নানা কারণ …